Forma

Výborné lekcie jógy, príjemný prístup, skvelé priestory. Môžem len odporučiť.

Toto Yoga štúdio je veľmi príjemné ako atmosférou tak aj vybavením. Trénerka je veľmi milá, ústretová a trpezlivá. Čo je však veľmi dôležité, vie poradiť odborne, priam lekársky, keďže tento odbor študuje. ;) veľmi oceňujem možnosť súkromných tréningov, flexibilitu termínov a aj najnovšie veľký výber štýlového a kvalitného športového oblečenia.Jednoznačne najlepšie rozhodnutie prísť cvičiť práve sem, top v Lipt. Mikuláši :)

Super miesto! Individuálny a priateľský prístup, motivácia a cvičenia šité na mieru. Proste kvalita!Yoga v prevedení tejto trénerky je úplne TOP!S každým výdychom cítim ako sa odplavuje všetko zlé, a odchádzam po každej lekcií ako nový človek. :)

Konečne som sa prekonala a začala cvičiť. A len vďaka trénerke mi to aj vydržalo. Vie si človeka nielen získať, ale aj udržať a hlavne motivovať. Nikdy by som na seba nepovedala, čo všetko dokážem, kým mi to neukázala ona a nesnažila sa zo mňa vydolovať čo najviac. Dôkazom je aj moja prvá výhra a prekonávanie vlastných limitov vo výzve, čo bola hádam moja prvá výhra vo fyzickej aktivite v živote. Zmeny a pokroky na tele sú taktiež badateľné po krátkom čase, čo som nepostrehla ani po neviem akom čase a námahe cvičenia len tak vo fitku. Takže nielen záťaž, ale tréner je dôležitý! Za mňa super trénerka, ktorá vie skvele nastaviť tréning, vie presne čo robí, a ako to treba robiť a hlavne super prístup, zodpovednosť, dochvíľnosť, variabilnosť a energia. Tréningy mi vždy neskutočne rýchlo prejdú a len málokedy sa pozeram na hodiny, že kedy už bude koniec :-DA aby som nezabudla ani pre tých, ktorí majú radšej oddychové cvičenia, skúsila som aj Jogu v závesoch, ktorú som si tiež nevedela vynachváliť. Okrem odburania negatívnych myšlienok, energie a stresu, je to tiež skvelé zážitkové a zaujímavé cvičenie, pri ktorom taktiež má človek možnosť prekonať samého seba a svoj strach, alebo len tak sa odreagovať a zrelaxovať :-)