Občianske zdravotnícke centrum

Za posledný rok ma 3x seklo, naposledy som mesiac marodovala a skoncila som na infuziach najvyššej rady:). Mala som problem vybrat hrniec z chladnicky kvoli vahe-hned som cítila akokeby ihly v driekovej oblasti a celkovo vykonavat bezne činnosti - od zaviazania snurok, dlhsie sedenie na stolicke, soferovanie, statie dlhsie ako 20min, ... Zazdielam aj moje vysledky, pred cvicenim, kedy absolvujete vstupnu a nasledne vystupnu kontrolu. Mam sa ovela lepsie, treba vydržať. A samozrejme predtym som vyskusala sukromne hodiny u fyzioterapeutov...

Tento systém cvičenia kontrolovaného cez počítač a na medzinárodnej úrovni som videla Rakúsku v meste Krems an der Donau. Konečne som mohla tento systém využiť aj ako jediný na Slovensku doma v Košiciach. Skvelé vyškolený profesionálny personál so skúsenosťami z nemecka ma milo prekvapil. Všetko mi bolo podrobné vysvetlené a ukázané. Na začiatku som absolvovala vstupnú analýzu chrbtice a počítač mi vytvoril osobný program cvičenia na mieru na vyrovnanie svalovej disbalacie s monitoringom rýchlosti prevedenia cviku a bezpečnosti rozsahu. Už po asi piatich cvičeniach som pocítila úľavu od bolesti krčnej a krížovej chrbtice a zlepšila sa mi celková sila a pohyblivosť. To všetko pod dohľadom osobného trénera ktorý sa mi venuje celé cvičenie. Krásne nové priestory s perfektnou čistotou len umocňujú môj dobrý celkový dobrý pocit z cvičenia. Týmto ďakujem celému týmu pohybového centra za mimoriadne ľudský a citlivý prístup.

Cvicenia mi vyrazne pomahaju pri bolestiach krcnej chrbtice. Vysledok mozte ocakavat po cca. 2 mesiacoch pravidelneho cvicenia

Nepriamo, ale musím napísať Pochvalné slovo tomuto Pohybovému Centru (pánovi Petrovi) - Moja partnerka trpela roky bolesťou hlavy od chrbtice a po návšteve lekára jej radil jednoducho musíte cvičiť". Človek robí všetko

Za mna ano vsetkymi desiatimi :) po dlhorocnych bolestiach chrbtice a navstevach rehabilitacii a po injekciach som sa konecne tychto problemov zbavila. A to po 10navstevach tohto centra. Skoda ze som o tejto moznosti nevedela skor.

Cvičenie mi pomáha bezpečne" udržiavať chrbticu vo "funkčnom" stave a tým pádom vykonávať moje obľúbené športové aktivity."

Pohybové Centrum som začala navštevovať, kvôli bolestiam v krížoch. Vďaka tréningovému plánu sa moje ťažkosti začali postupne zlepšovať. Cvičenie nie je náročné, postupuje sa primerane môjmu stavu. Cvičí sa na moderných strojoch, ktoré samé vyhodnocujú, či cvičím správne.Vďaka Pohybovému Centru sa mi život výrazne zlepšil, nakoľko som predtým kvôli bolestiam zle spávala. Toto miesto doporučujem kvôli slušnému a milému prístupu aj kvôli modernému vybaveniu. Budem ho určite navštevovať aj preventívne po skončeni lockdownu.

Vyjadrujem poďakovanie POHYBOVÉMU CENTRU za milý a profesionálny prístup s ktorým som sa tam stretla pri riešení môjho zdravia v oblasti driekovej a krčnej chrbtice. Po 6-7 cvičeniach na špeciálnych strojoch mi bolesti výrazne ustúpili.Opadol mi veľký balvan bolestí, ktoré ma trápili. Pred prvým cvičením som sa tam dokonca stretla s pánom, ktorý nemal platničku a bol šťastný, že v Košiciach niečo také máme a ako veľmi mu to pomohlo. Preto vrele aj ja po vlastných skúsenostiach doporučujem každému kto to potrebuje nech to vyskúša a bude milo prekvapený s výsledkom.

Ortopéd mi odporúčal, aby som na svoj problém s krčnou chrbticou začala pravidelne cvičiť. Toto Pohybové centrum som našla úplne náhodou na internete a som za to vďačná. Pravidelne som začala cvičiť pod odborným vedením pána Petra B. Zistený rozdiel medzi vstupnou a výstupnou analýzou chrbtice po 14-tich cvičeniach bol pre mňa prekvapujúci - výazne sa mi zlepšila pohyblivosť krčnej chrbtice a celkové držanie tela. Ďakujem, rada si cvičenia zopakujem.